第六，要戒烟。根据我们的观察发现，急性心肌梗死发作80%-90%是吸烟引起的，因此戒烟是非常重要的。可能有的人会说我吸烟很多年了，现在戒烟恐怕来不及了，其实在任何时候开始戒烟都是有好处的。
最后，何胜虎提醒注意以下几个时刻：早晨起床时，先要在床上适当活动活动四肢，然后再慢慢坐起来。上厕所时，避免用力过猛，尤其老年人大便不畅的话可通过药物等辅助排便。洗澡时，不要在饱餐或饥饿时洗澡，水温不宜过高，时间不宜过长，最好在别人帮助下洗澡。长时间久坐不动时，可能引起下肢血液回流不畅，因此要适当做些运动，不要长时间久坐不动。
综合交汇点
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