冬瓜|脾虚的三个级别:轻度、中度、重度( 二 )


【冬瓜|脾虚的三个级别:轻度、中度、重度】体内湿气重的根本原因是保养不当 , 因此在平时要少吃生冷的食物 , 淋雨涉水以后及时更换干爽的衣物 , 这样才能避免体内的湿气越聚越多 。