疫情|潍坊医生2分钟视频教你疫情自我防护！习惯

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当前，疫情防控形势严峻
如何做好个人防护？
潍坊市卫生健康委员会
联合潍坊市第二人民医院
（潍坊呼吸病医院）
为大家进行科普了
这份疫情自我防护指南请查收
↓↓↓
戴口罩、勤洗手
多锻炼、勤通风、勤消毒
......
疫情防控无小事
防微杜渐是关键
紧绷疫情防护这根弦
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收好疫情防控七大招！
【 疫情|潍坊医生2分钟视频教你疫情自我防护！】

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第一、戴口罩
如需外出请佩戴好口罩，切勿放松警惕。

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第二、勤洗手
勤洗手，手上存在很多看不见的细菌，使用消毒洗手液洗手可以避免病从口入。

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第三、多锻炼
多锻炼，做一些简单的室内活动，加强身体免疫力。

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第四、勤通风
勤开窗通风，经常打扫卫生，使用消毒液定期进行消毒。

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第五、合理膳食保证营养
合理膳食，保证营养均衡，保证身体及时摄取所需营养，加强抵抗力。

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第六、预防交叉感染
接触电梯按钮、门把手等公共设施时，我们可以借助牙签、卫生纸等辅助物品减少交叉感染。社交距离保持1米以上，避免造成不必要的后果。

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第七、如有不适及时就医
时刻关注自己的身体健康变化，如果出现异常应该及时就医，并且说明情况及时采取措施治疗。如必需前往医院就诊，首先请配戴好口罩，出示健康码，测量体温后方可进入医院，发热患者请前往发热门诊。

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疫情防控人人有责！
做好个人防护
既能保护自己又能保护他人

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来源 | 大众网潍坊
出品 | 宣惟知

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