3、米酒千万不能用料酒代替，会影响汤的风味，实在没有可以省略掉；苦瓜的用量看着加，毕竟有些人不是很喜欢吃苦瓜，少放一点味甘香，喝着回甜也过瘾；菠萝选择越熟软的越美味，果香四溢煮出来的汤水最好喝。
最近一段时间，可能气温还会有所变化，大家一定要引起足够的重视，把握好这个时期，让自己的身体越来越健康！在立秋到来的这段时间，大家一定要注意补水，因为在这个季节的温度比较高，体内的水分流失的比较快，所以要多喝水。每天要多运动，早上要早起，保证好的睡眠习惯，以适应自然界的生发之气。养生最重要的就是持之以恒，千万不可三天打鱼两天晒网！好了，今天先到这里，喜欢我的别忘了点点关注，我们下期再见！

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