健康|寿命长不长，走路就能看出来，2种走路方式，更容易长寿

作为一个健康的正常人，走路可能是他每天都必须要做的事情。很多健康专家都说，通过走路就可以达到健身的目的，使身体的健康程度大大提高。但是并不是所有人通过走路，都可以达到提高自己健康程度的作用。很多老年人喜欢在吃过晚饭后去公园或者是马路上散散步，据说是可以有助于食物消化，但是错误的走路姿势可能会让你的付出都白费。

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1.走路的姿势表现出一个人的寿命作为一个身体健康没有任何疾病的人，他的走路姿势会比较挺拔，步伐比较矫健，就算是走上个十几二十分钟也不会感觉太累，并且这个人的抬腿的频率非常快，呼吸正常不紊乱。这样的人一般比较健康，我的寿命也会更长一些。
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2.如果一个人，没走几步路就开始气喘吁吁，全身无力出虚汗，脚步虚浮。说明这个人的身体不是特别健康，或者是即使表面上看起来与常人无异，也可能处于不是很健康的状态。所以说这样的人一般他的寿命会比较短。可以适当的增加自己的运动量，来提高自身的身体机能。

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