女子|36岁女子半年甲状腺结节从2.8降到0.3,甲乳外科:3种食物可多吃
甲状腺是人体非常重要的内分泌腺体,通过分泌甲状腺激素,来稳定人体正常运转,促进大脑、骨骼正常发育,所以保护好甲状腺的健康刻不容缓。
然而近几年来,我国甲状腺疾病患者却与日俱增,已经成为一种引起社会公众关注的慢性代谢性疾病。
引起甲状腺疾病的原因有很多,其中饮食方面的因素就占绝大部分,所以想要预防并治疗甲状腺疾病,则需要在饮食上多加注意。
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38岁女子半年甲状腺结节从2.8降到0.3,甲乳外科:3种食物可多吃
真实案例:
今年36岁的刘女士,是一家公司的销售经理,平时工作能力很强,深得领导器重,但是好成绩的背后也离不开自己的努力。
就在半年之前,刘女士突然感觉自己的喉咙非常不舒服,有灼热感,而且嗓子也变得沙哑了许多,甚至连喝水的时候都很容易被呛到。
刘女士原本以为是长时间工作上火所导致的,就去药店买了一些消炎药,吃了一段时间之后症状并没有减轻,反而越发的严重了起来。
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意识到问题严重性的刘女士赶紧去了医院检查,结果医生诊断为甲状腺结节,并且已经有2.8厘米了。得知检查结果之后,刘女士也非常疑惑,自己平时生活非常规律,怎么会出现甲状腺结节呢?
医生在了解完刘女士的饮食之后才恍然大悟。原来刘女士平常非常喜欢吃一些坚果,比如核桃,瓜子,巴旦木等都是生活必备,不管是上班还是在家休息,刘女士总会抓上一把消磨时间。
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大家都知道坚果属于高热量食物,其中含有大量的脂肪,如果长期使用会使体内脂肪聚集,从而影响新陈代谢,造成内分泌紊乱,影响甲状腺的正常运转,久而久之则会诱发甲状腺结节的出现。
刘女士在得知原因之后也懊悔不已,回到家后,刘女士就改掉了吃坚果的习惯,而且还在网上搜索一些有助于结节消散的小方法,仅仅用了半年的时间就将结节从2.8降到了0.3厘米,其速度之快,也让医生十分诧异。
提醒:想要结节快速消散,3种食物可以多吃
1、多吃维生素含量高的食物
一般来说,患有甲状腺结节的患者免疫功能会低下,难以接受疾病所产生的困扰,所以为了提高身体免疫功能,甲状腺结节患者一定要注意补充维生素。
在平时的饮食生活中,尽量多吃一些新鲜的蔬菜和水果,里面富含的维生素可以帮助甲状腺结节尽快消散。
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2、多吃高蛋白类食物
蛋白质对于内分泌系统起着非常重要的作用,而甲状腺结节则会对内分泌系统造成严重伤害,容易导致大量蛋白质的流失。
所以建议甲状腺结节患者在平时一定要注意蛋白质的补充,多吃一些高蛋白类的食物,比如鸡蛋、牛奶等都是不错的选择。
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3、适量补碘
相信大多数人都知道,患有甲状腺疾病一定是体内碘元素缺少的缘故。然而当出现甲状腺结节时,并不是碘元素越多越好,因为碘元素摄取过多也会增加甲状腺的负担,不利于其功能恢复。
得了甲状腺结节需要注意哪些事情?
1、戒烟戒酒
很多人都有抽烟饮酒的习惯,抽烟饮酒虽然可以满足一时的快感,但是长期抽烟饮酒不利于身体的健康,患上甲状腺结节的患者要严格戒烟戒酒。
2、避免辛辣刺激、肥腻食物
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