身材|大码身材有魅力，女人未必就得减肥，曲线比体重重要身材|力量训练|徐冬冬

在很多年轻女性想要减肥，想要拥有纤瘦身材的时候，有一部分女性朋友她们不走寻常路。
她们认为微胖身材更好看，有的人甚至喜欢大码身材。比如说娱乐圈中最常见的微胖身材的女明星就是柳岩跟徐冬冬，这两个人的身材其实在异性的严重是非常不错的。
而在国外有一些女性朋友又不单单喜欢这种微胖身材，她们更加喜欢的是那种大码模特般的身材曲线，因为她们发现这种身材更能够体现出个人的魅力。

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所以有的女性朋友她们平时就把重心放在身体塑造上面，而不是像一些女性朋友那样去为了减肥。
之前我们也介绍过一些大码模特，这部分大码模特，其实她们都有着良好的生活习惯，比如说她们平时有定期健身。
不要以为这样身材的人是不需要控制饮食的，大码模特同样需要控制饮食，她们只是相比较之前而言会减少一些高热量食物的摄入。

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在搭配每日进行适当的健身，这样便可以控制体重不再增长，另外她们也会去做一些其她的方式来帮助塑造形体。
对于广大女性朋友来讲，其实没有必要把重心放在减肥上面，减肥虽然说是一个比较热议的话题，但是并不是说每一个女性朋友都适合减肥。
有的人减肥堪比整容，但是有的人减肥过度就会导致身体健康出现问题，而且减肥过度的身材也不是很好看。

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有一些人为了减肥，采用极端的方式，比如说节食，结果导致患上厌食症，严重的会有生命危险。
【 身材|大码身材有魅力，女人未必就得减肥，曲线比体重重要】而有一些人虽然说通过正确的方式减肥，但是未免身材还是有点偏瘦，还是不建议大家一概而论的去减肥，一定要根据自己的实际情况去选择。
对于体重超重的人，可以采用减肥的方式，而对于那些体重处于正常范围之内或者是偏瘦的人，则建议进行力量训练。

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大家不用担心的就是力量训练并不会完全教你练出肌肉块头，只要你把握好了训练的强度，是不会让女性朋友练成女汉子的。
另外，也不建议完全采用力量训练，中间要穿插着进行有氧训练这样练出来的身材才会比较好看，线条感才会失足。
今日文章分享的到这里，不知道大家是比较喜欢微胖身材或者是大码模特的身材，还是喜欢那种体重不过百的女生的身材呢？可以在评论留言区讨论一下。