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六、适度吃辣 ， 量力而行
过度食用辣椒 ， 刺激消化液过度分泌 ， 其结果也并不好 。 特别是对于肠胃原本就不好的人 ， 有可能诱发这些疾病 ， 产生胃痛、拉肚子等问题 。 另外一个潜在隐患 ， 就是便秘以及肛肠疾病 。 比如说痔疮患者 ， 就不适合吃辣椒 。 食用过多的辣椒还会使人心跳过快 ， 血液循环加剧 ， 全身出现出汗现象 。
因此部分人群应该少吃或忌食辣椒 。 辣椒是大辛大热之品 ， 身体湿气重的人群可以稍微多吃 ， 有助祛湿 。 但也有人并不适合吃辣 ， 要记住这一点 。 希望大家合理吃辣健康吃辣 ， 以自身健康为首要 。
来源：骨科刘刚

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