治疗|心脏病存在性别差异，女性心脏病发作症状更重( 二 ) 症状|风险|疾病|斑块|动脉|心力

心力衰竭
男性心脏病发作会阻止肌肉有力收缩，导致心力衰竭。相对的，女性在高血压、慢性肾病或其他疾病影响到她们的心肌在两次跳动之间正常舒张时，更容易发生心力衰竭。患有这种类型心力衰竭的女性通常比男性心力衰竭患者寿命更长。但是，她们经常因呼吸急促住院，活动能力有限并且更可能需要疗养院护理。
心房颤动
房颤是一种心脏以不规则的、快速的节奏跳动的疾病。最近研究发现，患有房颤的女性比男性有更多的症状、更差的生活质量、更高的卒中风险和更差的预后。她们可以通过导管消融治疗房颤，但术后再次住院治疗房颤的可能性会高于男性。尽管存在这些问题，但与患房颤的男性相比，接受房颤治疗的女性存活时间更长，死于心脏病的可能性更小。
我们应该怎样保护自己？无论你是男性还是女性，做一些力所能及的事以降低心脏病发作风险，永远不会太迟：
戒烟，当然更不要去学抽烟。
定期锻炼，每天至少步行30分钟。
多吃水果、蔬菜、全谷物和鱼类，少吃动物产品、精制碳水化合物和加工食品。
保持正常体重、血压、血脂和血糖水平。
参考资料：
Heart Disease: Men vs. Women
https://www.verywellhealth.com/heart-disease-men-vs-women-4126017
【治疗|心脏病存在性别差异，女性心脏病发作症状更重】

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