百香果里面不但含有人体所需的各种氨基酸，而且还含有大量的微量元素，具有极高的营养价值和养生价值。

文章插图
百香果是属于热带和亚热带地区果实，它颜色分为黄色、紫色、紫红色这三种，其具有安神、宁心、和血，止痛、润肠通便等功能。百香果含有17种氨基酸，丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶和超纤维等165种对人体有益物质，更被称为水果中的VC（维生素）之王。

文章插图
主要功效：1、提高免疫力，百香果含有丰富的维生素、超纤维和蛋白质等上百种对人体非常有益的元素，而且口感跟香味都美到极致，可以增强人体抵抗力，提高免疫力，尤其小孩和孕妇吃了更是非常有助于身体发育和生长。

文章插图
2、美容养颜，它不但含有丰富的营养，而且可以给人饱腹的感觉，从而让人减少对于其他高热量食物的摄入，有助于改善人体营养吸收结构，尤其其中含有的Vc，等都有美容养颜，抗衰老的作用。

文章插图
3、从营养成分上来看，百花果当中不仅仅是只含有对视力有好处的维生素A，还有对视力好的类胡萝卜素，都可以帮助我们保护视力。同时，相关的研究上还发现，类胡萝卜还具有很好的氧化作用，在预防心血管疾病以及预防肿瘤上面会有一定的帮助。大家喜欢吃百香果吗？你家乡有这种水果吗？（图片来源于网络）

• 营养物质|亲民的滋补野菜，比人参便宜很多，营养价值却超高，15一斤疯抢
• 猪大肠|洗猪大肠加醋洗，这是错误的，难怪洗了还那么臭
• 证券时报网|我国已累计向120多个国家和国际组织提供超过20亿剂新冠肺炎疫苗
• |嚼东西就疼，一张嘴大了还发出咔咔声？别不当回事！这是病，得治！
• 梨子|花椒炖梨，超给力的一味药！今天才知道
• 采血量|【本埠】年采血量超14吨！这些血液为汕头市32家医院手术提供保障
• 一到冬天|水城路附近新开的这两家面馆，性价比超高！
• 这个年龄段的猝死理赔占比居然超过40%？
• 草头塌饼|糯叽叽，超好吃！这道农家点心你在家做过吗？
• 马上过年，给孩子常吃的菜，提高免疫力，增强体质，智商远超250