肾好的男人可能有这4个“特征”，占2个或许就不算赖，你有几个养生是长寿的伴侣

养生是长寿的伴侣，健康是长寿的朋友。这里是养生杂志总汇，将与您一起分享健康小知识！
我们都知道肾脏对于人体的健康来说至关重要。肾脏就好比是我们身体的净水机，每天都要过滤血液中的代谢垃圾和废物，并排出体外。由此可以看出，当心脏出现异常的时候，给我们身体带来多大的伤害。其实看似强大的肾脏也是非常脆弱的。根据研究表明，肾病的发生率逐年增加，而且越来越年轻化。肾好的男人可能有这4个“表现” ，若你全中，就偷着乐吧！
1、尿液清澈泡沫少
正常情况下，健康的尿液应该是淡黄色的，而且没有异味，也非常清澈，没有泡沫。可能会有少量的泡沫，但是会马上消失掉。当你发现自己小便后，泡沫突然变多，而且长时间也不能消失，那么说明你的尿液中含有较多的蛋白质。另外，当你发现自己尿液颜色异常浑浊。犹如茶色，酱油色等，这时候应该引起足够的重视。另外，当你发现经常出现尿频尿急的症状时，也应该及时去医院就诊。

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2、早起身体没有浮肿
肾脏是我们身体代谢水分的器官，当肾脏出现问题是那么早上起床后，也很有可能出现身体浮肿的现象，尤其是四肢浮肿。而且在早上起床后也有眼皮浮肿的现象，那么就要考虑，可能是肾脏出现了异常。相反，当你早上起床后，身体并没有任何浮肿的症状，并且你感觉精力非常充沛，那么说明你的肾脏还不错。

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3、精力十足
当我们肾功能比较好的时候，只要按时规律作息，那么我们的精神头也会非常的充足。但是当肾功能出现问题的时候，就会导致体内的废物和垃圾无法从尿液中排出体外，进而就可能导致人体出现精神不振，疲劳无力等症状。所以当你发现起床后精神不好，而且感觉睡不够，这时候一定不要大意，应及时去医院做相关检查。

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4、血压正常
【肾好的男人可能有这4个“特征”，占2个或许就不算赖，你有几个】随着社会的不断发展，有些人长期处于亚健康的状态，这就容易使得血压出现不稳定的现象。再加上饮食和不规律的作息，这样更容易是血压波动幅度较大。但是你知道吗？肾功能和我们的血压息息相关。一段肾功能受到损害，就很有可能导致血压升高，一旦出现血压升高的现象，又会加重肾脏的负担。所以如果高血压患者出现，夜尿增多，尿蛋白或下肢水肿的问题是那么很有，可能是肾脏也出现了问题。