女人要排毒，多吃4种食物，美容养颜显年轻，给身体来个大扫除！

文章插图
1.苦瓜苦瓜中含有一种活性蛋白，这种物质能够激发人体内的免疫系统的防御能力，增加免疫细胞的活性，具有清除体内的有害物质的作用，苦瓜不仅可以用来做菜吃，也可以用苦瓜干泡茶喝，女人常喝苦瓜茶，能帮助自己的身体排毒。

文章插图
2.海带女人常吃海带，能有效促进体内废物排出，清洁肠道，减少便秘，是人体新陈代谢的好帮手。

文章插图
3.黑木耳常食用还能铲除体内污染物质，有助于我们养生美容排毒养颜。

文章插图
4.蜂蜜蜂蜜中所含有的饱和脂肪酸，可以有效降低身体对脂肪的吸收度，排走体内的毒素，改善便秘。蜜水是排毒养颜、减肥美容的健康饮品。

• 排毒|想长寿要会吃，三种蔬菜，常吃清理肠胃，排毒润肠，不妨一试
• 排毒|女性要排毒，推荐多吃4种食物，养护皮肤，祛皱美容，血管更通畅
• 脂肪肝患者|脂肪肝能不药而愈？关于脂肪肝，这4个错误认知要避免
• 宜温阳|郭德尚：肝硬化腹水的主要病机
• 射线|北京北城甲状腺医院提醒：甲状腺疾病高发要如何预防？这5件事要做好
• 不要吃太饱 小心健康隐患
• 病例|河南省疾控中心提醒：应对奥密克戎，这件事很重要！
• 公共场所|春节临近，这些事一定要牢记！
• 运动解剖学|报考瑜伽教练证要什么条件呢？
• 脂肪堆积|大腿吸脂快速瘦腿，会有副作用吗？术后需要注意哪些注意事项呢？