糖尿病人|糖尿病人不能吃水果、高血压患者不能吃柚子？这些“忌口”没必要( 二 ) 糖尿病人|柚子|高血压患者|胆

辟谣：大多数湿疹不必过度忌口，正确的做法是先检查化验，明确过敏原后再忌口，或者可记饮食日记，记录每天的饮食，发现可能加重病情的食物就忌口。
临床上有不少儿童和老人因为过度忌口，缺乏蛋白质而导致营养不良，反而可能加重湿疹。

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长痘痘不能吃辣椒？

假的！
辟谣：目前没有有力证据证实，辣椒会加重痘痘。
但日常生活中人们吃辣椒时往往同时在食用高脂肪、高糖的其他食物（比如火锅、辣椒炒肉等），它们才是导致皮脂腺过度分泌，从而长痘痘的元凶。

甲状腺疾病患者不能吃碘盐？

假的！
辟谣：甲状腺疾病患者，有些要限制碘的食用，有些反而应该增加碘。
比如甲亢患者就要少吃或不吃碘盐。如果是甲减患者，则要根据血液检测甲状腺功能结果由医生判断是该限碘、加碘，还是正常饮食。

乳腺疾病患者不能喝豆浆？

假的！
辟谣：有传言说豆浆含有雌激素，长期喝会导致乳腺癌。
实际上大豆中的大豆异黄酮属于植物激素，并不能与人体雌激素划等号，并不会增加乳腺癌的风险。

痛经一定不能吃凉的？

假的！
辟谣：其实现在医学上没有有力证据表明冷水、冷饮可以加剧痛经，或者说这是一个因人而异的事情。
如果吃完觉得不舒服，那就不吃；如果吃完没有什么不适，那也就不需要忌口了。

手术后不能吃海鲜？

假的！
辟谣：任何人只要吃海鲜不会引起过敏、或明显不适的，都是可以吃的。而且，海鱼、海虾、贝壳类等海鲜品都富含优质蛋白和锌，能够促进手术伤口愈合。

糖尿病人|糖尿病人不能吃水果、高血压患者不能吃柚子？这些“忌口”没必要

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