叮咚~美好的一周又开始了立秋之后天气逐渐变凉了气温虽然有所波动但总体来说是下降趋势尤其早...|降水又来！德州本周天天有雨！这3件事请注意叮咚~

文章图片
叮咚~
美好的一周又开始了

文章图片
立秋之后
天气逐渐变凉了
气温虽然有所波动
但总体来说是下降趋势
尤其早晚
【叮咚~美好的一周又开始了立秋之后天气逐渐变凉了气温虽然有所波动但总体来说是下降趋势尤其早...|降水又来！德州本周天天有雨！这3件事请注意】凉意较浓
来看看德州天气周报吧
天气周报预计本周前期我市以多云天气为主，有时有小雨，周后期多降水天气，其中19日到20日有中到大雨，伴有雷电，雷雨时阵风7～9级。最高气温32度，出现在21日。

文章图片
再来看一下
8月10日至今日
最高气温和最低气温走向

文章图片
温差较大
中午热
早晚凉
这时节
人体免疫和抗病能力
有所下降
稍一着凉
就容易患感冒
因此
夜间睡觉不要贪凉
请根据气温变化
适当增减衣物
以防感冒
一起来看
具体天气预报
具体预报
今天夜间晴，南风2级，最低气温21℃ 。
17日白天小雨，东北风2级，最高气温31℃；夜间多云，东风2级，最低气温21℃ 。
18日白天多云，东风2级，最高气温31℃；夜间小雨，东风2级，最低气温21℃ 。
19日白天小雨，南风3级，最高气温30℃；19日夜间大雨，伴有雷电，南风3级雷雨时阵风7~9级，最低气温22℃
20日白天小雨，北风3级，最高气温30℃；20日夜间晴，西风2级，最低气温20℃ 。
21日白天小雨，南风3级，最高气温32℃；21日夜间中雨，南风3级，最低气温22℃ 。
22日白天小雨，南风2级，最高气温30℃ 。
伴随着雨水
三伏天也将结束了
8月19日
是三伏天的最后一天
然而
出伏并不意味着
天气不再炎热
而预示着
温差逐渐拉大
那么
出伏我们需注意些什么？
警惕3种疾病

文章图片
1、感冒
夏秋交替，昼夜温差较大，抵抗力较差的人群如老人与小孩极易感冒。
支招：夏秋之交需注意防寒，注意室内通风，多吃新鲜蔬果，保证足够的睡眠休息。特别注意不能因为贪凉就大吃冷饮、洗冷水澡、久吹空调。
2、腹泻
秋季病菌繁殖快，食物易腐败，是肠道疾病的多发季节。若有不慎，会出现胃部不适、消化不良，甚至引发腹泻。
支招：夏末秋初，抵抗力较弱人群，在消暑同时要注意保护脾胃。减少冰镇食物的摄入，以清淡常温食物为主，多吃如冬瓜、萝卜、薏米等。
3、呼吸道疾病
秋天气候变化复杂，早晚温差开始增大，呼吸道黏膜不断受到乍热乍凉的刺激，抵抗力减弱，给病原微生物提供了可乘之机。患有慢性支气管炎和哮喘的病人症状也往往会加重。
支招：及时增减衣服，加强户外活动，增强机体抵抗力。老年人锻炼要量力而行，可以进行散步、打太极拳等活动。饮食忌油腻，戒烟少酒。
这3件事很重要

文章图片

文章图片