健康协会|这些“女性健康标志”，如果到更年期你还有，是少有的长寿体质健康

这些“女性健康标志”，如果到更年期你还有，是少有的长寿体质
都说女人是水做的，这句话确实不假，由于女人特殊的生理构造，就造就了女人的身体健康是很容易受到伤害的，特别是上了年纪的女人，更是容易出现各种问题。但是如何在生活种观察自己是不是有健康问题呢其实是可以从以下几点上来看的。

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健康协会人员称：如果女人发现自己有以下的情况，那就说明这个女人是比较健康的
1、月经正常
其实女人的很多毛病都是因为月经不正常引起的，因为月经代表着女人整个生殖系统的问题，如果生活种你发现自己的月经还是比较正常的，并没有出现月经量少或者痛经的现象的话，那么就说明你的月经还是比较规律的，并且是比较正常的，也就意味着你的生殖系统还是不错的。但是要是出现了各种月经问题的话，那就要注意了，除了平时多喝水外，还要注意去找医生调理。

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2、体重标准，没有赘肉
对于女人来说比较看重的就是肥胖的问题，苗条的身材是每个女人都想拥有的。其实苗条的身材不仅只有好看这么个好处哦，还能反应身体的健康问题，特别是上了一定年纪的女人，如果发现自己的体重还是比较标准的，并且小腹以及腰部是没有赘肉的，那么就说明你的身体还是比较健康的，并且是暂时不存在三高的问题的。
【 健康协会|这些“女性健康标志”，如果到更年期你还有，是少有的长寿体质】3、吃得好，睡得舒服
对于女人来说吃和睡都是非常重要的，因为如果在有一定年纪的时候，发现自己还是可以吃得很好，并且没有存在厌食或者吃不下的情况，那就说明你还是比较健康的，并且肠胃系统也是非常好的。如果在晚上的时候也没有出现失眠多梦的症状，那就说明你在精神方面也是非常健康的，这种吃东西很香睡眠也很好的女人一般都是比较长寿的。

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4、尿尿颜色正常
其实晨尿也是可以观察出一个女人健康与否的，如果早上起床的第一次尿尿发现尿液很清澈，并且没有太多的泡沫的话，那就说明这个女人的肾脏还是比较健康的。但是要是发现尿液很黄很浓稠的话，就要小心是身体出现问题了，首要要检查的就是妇科上的问题，其次就是肾脏的问题。
5、不便秘，形态正常
一般健康长寿的女人都是不存在便秘的情况的，并且很通畅，颜色和形态都是很正常的。

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以上是关于女人是否健康的一些好标志，如果生活中的你有这些情况，那么就是值得高兴的，说明你的身体暂时还是比较健康的，你要做的就是继续坚持保持，这样你才会更长寿的。