张仲景调理脾胃虚寒的第一方，夏季用好效果翻倍！桂枝|养生食谱

夏季虽热，但还是有很多朋友身体内的寒湿之气非常重，整个人都是虚浮的，每天的精神很差，面色更是没有光泽，容易手脚燥热、口干舌燥，再加上肝脾的状态也不好，很容易遭受肝炎、胃炎、胃溃疡等折磨。
这些问题的根源呢，其实主要就是你中焦的位置有虚寒，再加上肝脾不和、在互相作乱。因此，咱就需要一个能补虚驱寒、调和肝脾的力量。
该用什么方法？
这就不得不说一个千古调理脾胃虚寒的第一方，出自张仲景之手的小建中汤，是经典的温里剂。
在此方中，用到了桂枝、白芍、大枣、生姜、炙甘草、饴糖。
了解一些中医的朋友可能看这个组方很熟悉，似乎就是“万方之祖”桂枝汤的配方，我当年学习的时候也是愣了半天，一度以为是自己少了哪些药材，仔细再一对比，发现这个小建中汤是比桂枝汤多了一味饴糖。
你别小看这一味之差，却让这两个方子有了内外之别。
在这个方中，桂枝是温通之药，有温通阳气的作用，生姜也是出名的温阳散寒之药，这两个就是专门针对寒邪驻扎的问题，合力帮我们把寒邪都给清除出去。
大枣、白芍、炙甘草，这都是有很好滋补气血、活血健脾的作用，能够滋补中焦、益气和中、填补身体的虚态。
如果只到这的话，这就是桂枝汤的功效，但是驱寒之力则要更集中在体表之中，要想驱除深入体内的寒气，这就要用到小建中汤专门加的一味饴糖了，也就是常说的麦芽糖。
麦芽糖是大补脾胃的，颜色发黄，是最入脾的，这里加入麦芽糖不仅它本身能补脾胃，还能带着桂枝、生姜的温阳之效入脾，不仅把温热的力量留在脾胃中，也更好的催动脾的工作，驱散身体内堆积的寒邪。
所以说，这样一个简单的小建中汤，可是花了不小的力量来帮我们补虚、驱寒，能很好的把气血的力量给补上去，咱们身体各部才能更好的吸收营养，更好的工作。
当然，由于小建中汤的作用更倾向于补虚驱寒，则要更适合一些气血不足、脾胃虚弱、缺少能量的患者，而向一些身体内痰湿垃圾堆积较多的朋友，小建中汤滋补的力量还容易让身体内淤堵的更严重，这时候就需要更重视祛湿化痰的方面，需要用到半夏一类的药材。
因此，遇到问题，方向要是走错了，再好的方子也难见效，这都需要专业医生辨证治疗，希望你不要自己胡乱用药、问题越积越多。
【张仲景调理脾胃虚寒的第一方，夏季用好效果翻倍！】