这是一道属于秋天的菜|立秋后,吃莲藕山药不如吃它,只补营养不长肉,和鸡肉一炒尤其香( 二 )
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第三 , 芋头为碱性食品 , 能中和体内积存的酸性物质 , 调整人体的酸碱平衡 , 产生美容养颜、乌黑头发的作用 , 还可用来防治胃酸过多症 。
【禁忌人群】
虽然吃芋头有很多的好处 , 但是 , 体质容易过敏的人 , 肠胃湿热的人 , 食滞胃痛的人 , 以及有糖尿病的人都不宜吃它 。
好了 , 今天的分享就到这里了 , 大家一定别忘了这道秋日里的时令美味哦 , 美味芋儿鸡!
来源:小点儿的厨房妈妈
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