如果能给食物打分|为了血管好,每周应吃几个鸡蛋?多项研究表明,这个数字比较合适( 二 )


现在大家应该放心了 , 可以安心吃鸡蛋了 , 它比其他蛋类性价比高很多 , 如果你不敢吃那就太可惜了 。 最后提醒一句 , 血脂偏高的人要注意调整饮食 , 多吃素 , 少吃荤 , 粗细搭配合理 , 对降低胆固醇有一定作用 。
如果能给食物打分|为了血管好,每周应吃几个鸡蛋?多项研究表明,这个数字比较合适】来源:民福康