2009年诺贝尔生理学或医学奖的得主|如何有效地延缓衰老？诺贝尔奖得主告诉你答案( 二 ) 2009年诺贝尔生理学或医学奖的

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心理学家通过研究发现，当人处于极度愤怒时，体内会分泌一种具有毒性的要素，甚至能够杀死一只小动物。
现代医学表明，人类一半以上的疾病，不仅是生理机能出现了问题，还和心理因素有关，这类病被统称为心身性疾病。
压力会影响人心理状态，造成心理严重失衡，如果一个人长时间处于心理高压状态，那么他的免疫力将会下降，同时血压升高也会影响心脑血管，非常容易给身体带来破坏。而当人心情轻松愉悦时，会感觉身体处于良好的状态，身体更加灵活有力。
一个真正地活在当下的人，是不会感受到很大压力的，这也是为什么活在当下的人会感到更加幸福，看问题也多从积极的角度出发。
对于中老年人来说，衰老已然成为进行时，此时要想减缓衰老的进程，应当主动进行学习和思考的活动，让大脑处于“被使用”状态，
正所谓流水不腐，户枢不蠹，学习新鲜事物可以激发人生命的活力。
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