从高血压到尿毒症，需要多久时间？有高血压的人要如何保护肾脏？( 二 ) 人到中年免疫力降低

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患者会出现没有明显症状的贫血、呼吸困难等，严重时意识不清、反应慢，睡眠质量下降，患者食欲下降、恶心呕吐，面部及下肢浮肿，手按肌肤下陷，回弹变慢。高血压患者更应该注意对肾脏的保护，避免演变成尿毒症。
一、高血压患者应该注意控制血压
收缩时的血压高于140mmHg ，舒张时的血压低于90mmHg就可以被诊断为高血压患者。正常人的收缩时的血压低于140mmHg ，收缩压小于90mmHg ，但是血压的数值也并不是越低越好。
当收缩压小于90mmHg ，舒张压小于60mmHg ，并且患者出现头晕、胸闷气短等症状就可以被认定为低血压。高血压的患者需要注意降血压，遵从医生给出的方案进行降血压，使血压在正常的范围内，就可以有效地避免尿毒症的发生。
患有高血压的病人最主要的就是把血压降到正常的范畴，按照医生的药方吃药，按时按量，不要因为没有明显的症状就拒绝就医。患者应该每天都测量血压，普利或沙坦等降压药能够减少蛋白尿的产生，再辅助其他药物还能够降低血糖。

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二、注意按时检查肾脏的功能
高血压患者一定要注意肾脏的功能检查，高血压患者的小动脉血管内的压力会增高，导致血管壁发生炎症反应，引起肾小球坏死，进而导致肾功能障碍，而肾功能损害不可逆，只能慢慢的衰竭、坏死，导致尿毒的发生。
因此高血压患者一定要注意定时检查肾功能，建议90天或者180天检查一次肾功能。并且要注意排尿情况，是否有排尿量增多、起夜次数增加的情况出现。起夜次数增多、食欲不振、呕吐都是肾功能障碍的早期表现。一旦有这样的情况出现，就要及时就医。

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患者就医后确认肾功能障碍，必要的时候就要住院治疗，并且在医生的安排下合理饮食，积极配合治疗。不要拖到只能进行肾移植手术的情况，肾移植手术不仅难找到合适的肾源，且手术费用也是普通家庭承受不了的。
三、改掉不良的饮食习惯
高血压患者应该少摄入油、盐，每天食盐的摄入量应该小于6g ，并且应该控制饮食的热量，热量摄入会导致血糖的升高，进而损坏肾单位。高血压患者应该少吃油盐过重的食物，拒绝油腻、远离奶制品以及豆类食物。
养成运动的习惯，平时可以做一些简单的运动，或者进行晨跑或夜跑。有一句话在网络上十分的流行：三公里专治不满和牢骚，五公里百毒不侵，十公里内心全是美好和坦荡。这就是因为运动产生的多巴胺可以保持心情的美好。

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病人确诊尿毒症后，有两种治疗方法，一是血液透析，二是进行肾移植。尿毒症对肾脏产生的伤害是无法逆转的，肾功能一旦衰竭无法修复。所以需要进行肾移植，也就是人们常说的“换肾” ，用一颗健康没有损伤的肾脏去换掉已经衰竭的肾脏。
众所周知，人们有左右两颗肾，一颗肾就可以维持正常的排尿、排毒等生理代谢功能。但是人体的两颗肾都受到了严重损失的时候，就需要换肾。换肾通常应用于肾衰竭晚期或者尿毒症。手术成功后，患者基本可以痊愈。

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