文章插图
苋菜的烹制方法有许多，小编给各位推荐几种：1、凉拌苋菜：强健身体，活血下火（1）蒜压成茸，小葱切花；（2）烧开水半锅，加点油入苋菜焯制片刻，捞出后入凉开水中过凉；（3）将所有调味料和蒜茸、葱花混合调成味汁；（4）苋菜沥干水分，调入味汁，撒芝麻拌匀即可；2、清炒苋菜：强健身体，预防甲状腺（1）苋菜摘去老根，洗净切成段；（2）大蒜拍破切成蒜粒；（3）锅内放少许油，油热后放蒜粒煸炒至呈微黄色；（4）下入苋菜翻炒，炒至苋菜打蔫的时候关火；（5）加盐和味精调味，最后淋上几滴香油炒匀即可。以上图片均来自网络

• 人员|速扩！江西疾控刚刚发布新冠疫情紧急风险提醒！这些人须集中隔离！
• 疫情|切莫上当！这些都是流调员绝不会问的问题
• 帅哥|软萌弟弟变成漫撕肌肉帅哥？这些男星健身后的身材太迷人了！
• 公共场所|春节临近，这些事一定要牢记！
• 饮食|正糖名家提醒，糖尿病这些误区不可不知！
• 原来痛风的发作与这些因素有关，中医告诉你缓解痛风的好疗法
• 家人|除了头孢，吃这些药也千万别喝酒
• 水果|过年水果选哪些？这些优质年货，在你的购物清单上吗？
• 辣椒|这些人千万不能吃辣椒，否则等于慢性自杀
• 毒过砒霜| 毒过砒霜 这些肉吃了100%短命