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写在最后：
回避型人格障碍DSM-5认定的人格障碍的一种 ， 核心特征是：社交抑制、自感能力不足和对负面评价极为敏感 。
根据美国国家酒精及相关疾病学调查的数据显示 ， 回避型人格障碍的患病率为2.4% 。 患者相对被动 ， 只有在有些生命发展的关键阶段感到强烈的孤独感或碰到无法逾越的障碍时 ， 才会想要求助 。
童年时缺少关注和照料 ， 或者过度保护、过度干涉 ， 都有强化回避性倾向的风险 ， 但前者的危害较大 ， 尤其是两者合并 ， 会造成更恶劣的环境 。
很多人都会表现出回避型人格的特质 ， 但只有该人格特质是缺乏弹性的、适应不良的、持久的、并导致严重的功能受损或主观痛苦时 ， 才构成回避型人格障碍 。
通过正确的专业治疗 ， 人格障碍是可以得到缓解的 。
参考文献
[1]《精神障碍诊断与统计手册（第五版）》DSM-5
[2]【美】贝克著 ， 翟书涛译 ， 《人格障碍的认知治疗》 ， 2004年 ， 北京轻工业出版社
[3]【日】岡田尊司著 ， 涂愫芸译 ， 《活着觉得麻烦的人》 ， 2020年4月 ， 台北平安文化有限公司
策划：寒冰
漫画：野生
【婚礼当天，我“逃”到动物园看大象】好人责编：kuma
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