近视|「真实故事」54年糖尿病和16年癌症使我成为“慢性疾病大师”！儿童健康

【近视|「真实故事」54年糖尿病和16年癌症使我成为“慢性疾病大师”！】研究表明，糖尿病会增加原发性肝癌、胰腺癌、结直肠癌、女性子宫内膜癌等癌症的发病率。
对于女性来说，乳腺癌是最常见的恶性肿瘤之一。糖尿病可能升高乳腺癌的发病率，是乳腺癌患者复发和转移的独立危险因素，两种疾病相互叠加可加快病情恶化。比如，合并糖尿病的乳腺癌患者，体内抑癌基因的表达较低，且肿瘤大小分期偏晚，更容易发生腋淋巴结转移。
现年66岁的我，患糖尿病近54年，患癌症16年，已经基本达到两者稳定。那么，我是如何做到的呢？

13岁被诊断患有糖尿病1969年， 13岁的我被诊断出患有糖尿病。每个医生都告诉我，我的情况是遗传的，但我的父母和三个姐姐没有表现出任何迹象。因此，我开始怀疑自己是不是被收养的。直到，青少年时期对显性和隐性基因的研究让我理解了遗传过程，减轻了我的疑虑。
在高中和大学期间，因为糖尿病，我通常是规律作息、健康饮食，运动也只是在校园散散步，基本没有通宵熬夜。虽然没有持续进行血糖监测，但我很自信自己血糖水平控制得很好，很少去医院急诊。在年轻的时候，我的内分泌科医生把我纳入了他们的研究：凌晨2点控制血糖水平。
1990年，由于医生的建议，我做了第一次乳房X光检查。之后，便每年例行做一次影像检查。
例行X光检查发现乳腺癌直到2005年，乳房X光检查显示有一个小点，随后进行了活检。我很担心，但也面临着其他问题。在同年11月前后，我妈妈摔倒了，导致髋骨骨折。然后， 12月底的时候，我看到了活检结果：I期乳腺癌。当时，我便陷入了绝望。
癌症和糖尿病让我成为“慢性疾病大师”2006年1月，我不幸脚踝骨折了，所以，在拄着拐杖的时候，我接受了肿瘤切除术。两个月后，我做了乳房切除术。到2006年底，接受了乳房再造。对我来说，这个过程很痛苦，好几次想过放弃。
肿瘤医生不得不跟我讨论接下来的治疗方案。因为害怕多年的糖尿病复杂化，只能放弃化疗和放疗。
在那段时间里，我的父母身体越来越不好。为了平衡父母的需求和我自身健康的不确定性，血糖水平开始变得不稳定。
不久后，母亲便去世了。在父亲弥留之际，我们一家搬去和他同住，但癌症从未离我们远去。大约一年后，癌症转移到了骨骼。现在患有转移性乳腺癌，我的旅程就像糖尿病一样是慢性的。在这样的情况下，我不断通过健康饮食、锻炼、动态血糖监测和胰岛素监测等方式控制糖尿病。
此外，我一直在学习瑜伽。它有助于稳定我的血糖水平，平静我的精神状态，让我保持健康。
健康的饮食、规律的锻炼、精神活动、爱好和良好的休息让我保持平衡。当然，有怀疑和担心的日子，但我抱着乐观和感恩的心态来克服这些时刻。
对我来说，这是近54年的糖尿病和16年的癌症。将两者结合起来是有挑战性的，但也是可控的。我的肿瘤医生开玩笑说我是“慢性疾病的大师” 。
参考来源：
https://www.curetoday.com
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