辟谣：猝死的年轻人这么多，难道是这些年轻人不行？ _健康小知识

您好，看完这篇文章你可能需要三分钟，但是您会知道：
一、心脏问题是猝死的主要原因。
二、猝死可以预防吗？为什么现在年轻人容易猝死？
三、猝死之前有什么症状？
猝死一直是一个比较敏感的话题，毕竟，跟生死有关的问题都值得探讨。
最近很多年轻人都发生了猝死，人们比以前更关注生命了。
无论是从25岁的巴啦啦小魔仙的女主角猝死，还是之后的时尚网红博主在飞机上心脏骤停，猝死的事件频发，好像离我们的身边并不遥远。

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而且不知道你有没有注意过，每隔一段时间都会有类似的事件发生，把我们从紧张的生活氛围当中拉回到现实。
但是猝死事件这么多，我们离猝死有多远呢？
一、心脏问题是猝死的主要原因。
可能你一定听过类似的事情，平常看起来身体非常健康的人，在很短的时间内就出乎意料地离我们而去了。
但是猝死真的没有征兆吗？往往很多症状都会被大家所忽视，比如胸前区疼痛，呼吸困难，眼前发黑。

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猝死的发生一般都是非常突然的，而且可以导致患者死亡是一种非常严重和危险的疾病。
那么每年猝死的人多吗？其实猝死的人数到底有多少，目前统计研究并不全面，也没有具体数字，不过我们可以看一下相关信息。
在诸多猝死原因中，最主要的就是心源性猝死，研究表明猝死的80%都是由于心脏的问题导致的。
那每年心源性猝死有多少人呢？
根据统计学结果显示，每年因为心脏问题而猝死的人数已经达到了54.4万人。
相当于每分钟都有一个人因为心脏的问题导致猝死。
以前人们经常关注白血病和交通事故，但实际上，在我们国家因为猝死而失去生命的人，要比这类原因死亡的人高很多。
当然这里说的还只是心源性猝死，而实际上猝死的人数会更多，因为猝死的原因何止心源性猝死一种。

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二、猝死可以预防吗？
根据目前的研究报告，猝死的影响因素主要有两种：
1.情绪激动25.66% 。
【辟谣：猝死的年轻人这么多，难道是这些年轻人不行？】2.劳累24.53% 。
看到这里你可能已经明白了，现在的年轻人生活压力越来越大，而且工作量也很繁重，所以很多都有劳累和情绪激动的问题。
如果再碰上底子比较差，心脏确实有疾病，那么很容易出现猝死风险。
猝死真正恐怖的是抢救成功的概率不高，有研究显示不到1%的患者可以抢救过来，而且及时抢救过来，也可能因为长期缺氧，大脑部分死亡出现严重的并发症。

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那么，猝死可以预防吗？
无非就是摆脱以上两个重要的因素：情绪激动和劳累。
至于该怎么做，才能不情绪激动不劳累，那可就见仁见智了，但毫无疑问，重点就是保持良好心态和拒绝加班熬夜。
三、猝死之前有什么症状？
有的时候猝死并不是毫无征兆，一些小的问题有可能酿成大的后果。
猝死之前可能会出现哪些问题呢？我们看一下。
1.心前区疼痛。
可以说心前区的疼痛是最常见的问题了，很多人在体力活动和情绪的激动，就会感觉到心前区不舒服，这个时候一定要警惕。
2.心慌胸闷。