花生豆浆、红枣枸杞豆浆，经常吃这样的食物不仅可以补充丰富的营养物质，而且还可以有暖胃降血脂的作用，丰富的维生素，矿物，蛋白质，还可以预防疾病，大家不妨经常食用的吧。
注意：每天豆浆的量不能超过800毫升，而且必须喝熟豆浆，另外，豆浆也有些禁忌事项，例如，豆浆与蜂蜜、红糖、鸡蛋不能混合饮用，也不宜空腹喝。

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