家常|尿酸高的人注意，这3种家常食物会让尿酸升高，平时尽量少吃尿酸|痛风|紫菜|肾小管|痛风患

今年49岁男子陈师傅，但，患痛风已经将近20年。但，陈师傅从不在意，依旧每天大鱼大肉，抽烟喝酒，样样不少。
每当痛风发作时，陈师傅只是吃几片止疼药“敷衍了事”。

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昨天，陈师傅痛风又发作，便照常吃几片止疼药。可，并没有什么效果，陈师傅心想抗一会儿可能就过去了。
但，没想到，这一抗就进了医院。经过检查，发现陈师傅尿酸值高达860μmol/L，出现了急性肾衰竭，主治医师叹息道“还好送医及时，否则性命难保！”
痛风为何会导致肾衰竭？
①、体内尿酸过高，刺激肾小球炎性改变，诱发痛风性肾炎，导致肾衰竭；
②、体内过多的尿酸进入肾小管，导致血管堵塞，引发肾积水，导致肾衰竭；

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医生摇头：尿酸高的人注意，这3种家常食物会让尿酸升高，平时尽量少吃！
第1种食物、酒
喝酒，会导致体内的尿酸升高。
乙醇会刺激人体合成乳酸，导致肾小管对尿酸的排泄受到影响，从而会增加痛风的患病率。
酒类中，啤酒中含有的嘌呤很高，在发酵的过程中，会产生大量的嘌呤。
并且，在喝酒的时候，会伴有高嘌呤食物的摄入，增加痛风的患病率。

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第2种食物、香菇、紫菜等
香菇、紫菜在厨房中很常见。
香菇具有“山珍之王”的称号，其含有的蛋白质、低脂肪、氨基酸等物质，经常吃对身体大有益处。
但，对于痛风患者来说，一定要远离香菇，因为香菇含有大量的嘌呤物质，摄入香菇，会造成体内尿酸升高，引发痛风。
另外，紫菜也属于高嘌呤的食物，痛风患者或高尿酸的患者，尽量少吃此类食物，防止病情加重。

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第3种食物、、动物内脏、肉油汤
对于痛风患者来说，尽量少吃动物内脏。
动物内脏中含有大量的嘌呤，摄入体内后，会促使尿酸生成，导致病情发作；
此外，动物内脏还含有大量的饱和脂肪酸，而，饱和脂肪酸与胰岛素的抵抗成正比，会抑制肾脏对于尿酸的排泄。
【 家常|尿酸高的人注意，这3种家常食物会让尿酸升高，平时尽量少吃】促使痛风病情的加重，严重可影响到患者的正常活动。

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