例如：黄油、红烧肉、蛋黄酱等 ， 尽早忌口 ， 否则会导致病情更加严重 ， 引发癌变 。
每天坚持2件事 ， 可帮助甲状腺恢复正常
1、补充营养
2、按摩脚底
脚部穴位比较多 ， 大家可以经常按摩脚部甲状腺反射区 ， 能够加速身体血液流通 ， 化瘀散结 ， 对于结节消散有一定的效果 。
方法：热敷足底三分钟 ， 之后用手部按压足底 ， 主要按压甲状腺反射区 ， 每天坚持按摩二十分钟 。

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