常给孩子做这早餐|常给孩子做这早餐，健脑益智，改善记忆力，孩子更加聪明伶俐常给孩子做这早餐

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【常给孩子做这早餐|常给孩子做这早餐，健脑益智，改善记忆力，孩子更加聪明伶俐】常给孩子做这早餐，健脑益智，改善记忆力，孩子更加聪明伶俐。鸡蛋饼是小伙伴们家里常做的一种饼，不但营养健康，而且方便快捷。鸡蛋有很高的营养价值，富含优质蛋白质，还有多种维生素，能健脑益智，改善记忆力，并促进肝细胞再生，也具有减肥、防癌作用。鸡蛋饼的做法有很多，可以搭配不同的蔬菜来做饼，今天介绍一道饼，没有加蔬菜，而是加了它，孩子爱吃，这饼只需5分钟，成本2块钱，好吃又便宜。
主料：面粉300克、火腿肠3根、鸡蛋1个。
辅料：油少量、盐3克、水适量。
做法：
1、在面粉中加入适量清水，然后加入适量食盐调味，充分搅拌成浓稠的面糊。如果觉得浓稠了再加入少量水，如果觉得稀了，再加入少量面粉。

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2、鸡蛋去壳打入碗中搅拌成鸡蛋液，火腿肠去掉包装后切成碎粒。

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3、电饼铛预热刷层油，待语音提示预热结束，将面糊倒入电饼铛，将面糊均匀铺满整个电饼铛。

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4、待面糊慢慢定型固定后，将鸡蛋液倒入定型的面糊上，将鸡蛋液均匀铺满在面糊上面。

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5、将切碎的火腿肠粒洒在鸡蛋液上面，然后电饼铛选择“大饼/馅饼''按键，盖上电饼铛盖子，等语音提示结束。

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6、语音提示结束，打开电饼铛锅盖，将饼翻面，再选择“大饼/馅饼''按键，盖上电饼铛盖子再烤一下。

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7、等提示结束，打开电饼铛锅盖，将火腿肠鸡蛋那一面翻过来，饼就做好啦！

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8、切成块装盘，抹点辣椒酱、牛肉酱或者番茄酱，好吃。

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来源：小客的体育