7、坚持有氧运动 ， 维持心血管的健康 。 适当的有氧运动对于冠心病患者是有非常多的好处的 ， 首先它可以改善我们人体的血液循环状况 ， 从而让血管更加通畅 ， 降低冠心病的发病率 。 另外运动还可以控制体重、降低血管、改善胰岛素的敏感性、升高高密度脂蛋白等 。 这些对于冠心病患者都是非常有好处的 。
当然需要提醒的是 ， 冠心病人群运动一定要注意循序渐进 ， 不要运动过于剧烈 ， 因为剧烈运动可能会诱发心肌梗死 。

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总结
【得了冠心病后，如何才能长寿？医生：这些靠谱建议请收藏】对于冠心病人群来说 ， 患上冠心病并不代表世界末日 ， 最主要的还是要在日常生活中做好预防和管理 ， 只要能够养成比较健康的生活习惯 ， 积极按照刘医生上面的建议去做 ， 那么肯定是能够减少冠心病发作频率的 。

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