粳米既可以提高人体的免疫力 ， 也可以预防糖尿病等功效 。
【鲫鱼|糖尿病莫要慌，这几种食物，每天吃一点，三个月糖尿病不攻自破！】

文章图片
家常炒洋葱
取洋葱250克,用家常烹炒法制成菜肴,随饭食用 。 或取洋葱50～100克,水煮1～2分钟后服食 。 洋葱有温中、下气、消积等功效,能提高血中胰岛素水平以降低血糖,还能抑制高脂肪饮食引起的血胆固醇升高,适用于糖尿病伴有动脉硬化患者食用 。


文章图片
清蒸茶鲫鱼
鲫鱼500克 ， 绿茶适量 。鲫鱼去鳃和内脏 ， 留下鱼鳞；鲫鱼腹内装满绿茶 ， 放碟中；上蒸锅蒸至熟透 。 淡食鱼肉 ， 无须加调料 。 鲫鱼可健脾利湿 ， 治脾虚食少 ， 乏力水肿、小便不利；绿茶清热止渴 。 二物搭配 ， 有补虚弱、清止消渴之功效 。 适用于糖尿病消渴饮水不止以及热病病人食用 。


文章图片
地骨皮粥
地骨皮30克、桑白皮15克、麦冬15克、面粉100克 ， 先煎3味药 ， 去渣 ， 取汁 ， 与面粉共煮为稀粥 。 渴即食之 ， 不拘时 。 适用于消渴（糖悄病）、多饮、身体消瘦


文章图片
当归鲫鱼
制法：取鲫鱼1条（500克） ， 当归10克 ， 红花5克 ， 以及食盐、味精、葱花、姜、黄酒等调料 。 将鲫鱼去内脏清洗干净后 ， 把其它原料一起装入鱼肚中 ， 外面用荷叶包裹后 ， 在烤箱中烤熟即可食用 。
功能：此膳对增强糖尿病足患者的抵抗力和康复极为有利

• 患上糖尿病|隔代也会遗传糖尿病？关于糖尿病的5个冷知识，你了解多少？
• 治疗|糖尿病服药后，出现的低血糖比较严重怎么办？
• 疫情|切莫上当！这些都是流调员绝不会问的问题
• 饮食|正糖名家提醒，糖尿病这些误区不可不知！
• 糖尿病的小零食，预防血糖多吃开心果
• 光吃菜不吃饭是不是真的得糖尿病机率大增
• 胰岛|45岁大姐浑身瘙痒难耐，确诊糖尿病，内科主任：吃一口堪比10斤糖
• 因为|糖尿病并非不许吃喝，饮食做到这5点，血糖不会差
• 飞蚊症|【青岛市胶州中心医院】“看不见”的糖尿病
• 空腹|空腹血糖5.9，餐后2小时血糖9.3，严重吗？如何明确诊断糖尿病？