青霉素|它们被誉为天然“青霉素”，女人经常吃，消炎杀菌，炎症或自然消大蒜

对于女性而言，经常会出现各种各样的炎症困扰，比如说常见的妇科炎症，就经常让女性朋友们感到烦躁，而这3种食物被称为天然的青霉素，女性放开吃，能起到很好的消炎杀菌功效。
1.大蒜

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【 青霉素|它们被誉为天然“青霉素”，女人经常吃，消炎杀菌，炎症或自然消】大蒜是生活中比较常见的一种食物，经常吃大蒜，能够帮助我们增加身体的抵抗力，同时避免细菌和病毒来侵扰我们的身体，比如大蒜帮助治疗女性经期溃疡：许多女性朋友经常会有经期口腔溃疡的困扰，如果经常食用大蒜，能够帮助我们修复创面，起到很好的修复溃疡的功效。当然如果溃疡面积比较大的话，在吃大蒜的过程中，可能会觉得有各种刺激感，会引起疼痛甚至是出血，但是如果溃疡面积比较小，在进食大蒜的过程中，反而会觉得非常舒适。
2.金银花

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金银花对于南方的人群而言是很有使用经验的，比如南方人经常会使用金银花泡水、泡茶，起到很好的增强抵抗力的效果，特别是在感冒期间使用往往能缓解感冒的进展。对于女性而言，经常使用金银花，不仅能够增强身体的抵抗力，而且还能起到很好的抗炎杀菌功效。而在青春期的女性经常出现一些长痘等情况，使用金银花，也能够有很好的清热凉血作用，清热凉血以达到祛痘之效，这也是其抗炎效果的一大体现。
3.苦瓜

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苦瓜口感非常苦涩，但是却有很好的清热功效，女性经常食用的话，能够帮助我们去除身体中的湿热，比如有白带异常、外阴瘙痒的女性，若食用苦瓜的话，能起到清热燥湿、止痒的功效。当然，食用苦瓜也需要注意，经期若食用苦瓜的话，可能会加重身体的痛经现象，所以要注意尽量避开在经期食用。
以上列举的这些食物生活中非常常见，如果适合自己的体质的话，是可以多加食用的，但是如果发现自己的体质并不需要抗炎清热的话，那么也尽量不要食用，以防止这种寒凉药物太过伤脾胃，影响到脾胃的运化，加重身体的不适。