【久坐不动成为健康新威胁】英国《柳叶刀》杂志日前刊文称 ， 近年来 ， 人们与缺乏体育锻炼进行的斗争已停滞不前 。 在全球范围内 ， 缺乏锻炼和久坐不动的生活方式带来的问题每年导致超过500万人死亡 。 久坐的危害你了解多少？而加强体育锻炼会给生理和心理上都带来巨大好处 ， 它可以降低患心血管疾病和高血压的风险 ， 有助于控制胆固醇并使我们的睡眠质量更高 。 （来源：参考消息）
【刊文称|久坐不动成为健康新威胁】

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