呼吸道|人人都是自己健康的守护者！坚持防护不松劲，疾控专家总结“防疫十要”( 二 ) 接种疫苗

7、要积极接种疫苗
疫苗接种是有效防控新冠肺炎的措施之一，在符合接种条件的前提下应积极完成全程接种。

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8、要主动报告
市民除做好个人防护外，还应按要求做好外出来（返）沪后相关报告并配合落实防控措施。
本人或接触的亲友中，若近期有国内中高风险地区出行史，应及时报告工作单位及社区，配合相关部门工作人员安排，做好信息填报、清洁消毒等工作。
市民应主动配合政府部门组织开展的疫情防控工作，进入公共场所时，主动配合做好“双码”（健康码、行程码）亮码及体温检测。
9、要避免出境游，非必要不出行
避免出境游，不前往国内中高风险地区，关注病例活动轨迹涉及范围，尽量避免前往旅游热点地区，少聚集不扎堆。仍要出行，需提前向当地相关部门明确防控措施要求。
老年人、孕产妇、慢性病患者等特殊人群，不建议安排远行。
10、要增强体质和免疫力
在生活中保持健康行为，如睡眠充足、营养充分、锻炼身体等。
这是增强身体素质、提高身体抵抗力的重要保证。

作者：李晨琰
责任编辑：唐闻佳
图源：文汇报资料照片

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