建议每天饮水量不少于1500ml ， 不包括从食物中摄取的水分 。
呵护血管健康 ， 多做2件事
第1件：补营养
第2件：常检查
血液粘稠度检查 ， 有助于人们了解血液流动是否通畅 ， 以及血液粘稠的程度 ， 以此帮助人们判断发生血栓性疾病等的可能性 。
身体健康者 ， 一般一年检查一次即可 ， 糖尿病患者、高血脂患者、肺气肿患者等 ， 要根据医生的嘱咐 ， 定期进行检查 。
抽血前注意：不吃过于油腻、高蛋白食物 ， 不喝酒 ， 检查当天早上不吃饭 ， 不吃药 ， 女性检查时要注意避开经期 。

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