血糖|“处暑一碗汤,火气全退光”,指啥汤?明日处暑,别忘了给家人喝( 二 )



【酸梅汤小贴士】
1、在煮酸梅汤之前 , 需要先将食材放到清水中充分浸泡 , 这样更利于食材的香味煮出 。
2、水的用量也可以灵活调整 , 多一些也没关系 , 冰糖尽量选择黄冰糖 , 口感更加柔和 , 营养也更丰富 , 熬煮的时间可以适当延长一些 , 时间越久 , 味道越香浓 。
3、在放桂花的时候 , 注意要等汤汁晾凉以后再放 , 以免酸梅汤的味道发苦 。
4、冰镇过后的酸梅汤虽然更加爽口 , 但是最好不要喝太多 , 以免肠胃受寒引起不适 。


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