张玉表示 ， 月饼确实能量比较高 ， 但偶尔吃一次月饼对于普通人来说并没有什么问题 ， 但如果身体本来就存在一些疾病比如糖尿病 ， 那么则建议不吃 。 “简单来说 ， 高油高糖也不是吃了一口就不健康了 ， 是长期吃才会不健康 。 ”张玉表示 ， 油、盐、糖源自天然 ， 是重要的营养素 ， 是美味的重要物质基础 ， 也是食品工业发展的基础原料 ， 合理的使用对身体没有伤害 。
张玉表示 ， 如果有市民实在是在意月饼的热量 ， 建议可在早餐时食用 ， 能够补充一天所需的能量 ， 同时高热量会在一天时间内消耗掉 ， 降低了肥胖的风险 。 吃月饼时 ， 最好分成小块细嚼慢咽 ， 避免一次吃太多 。

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