扭伤后进行冷敷能减轻疼痛和肿胀是很多运动爱好者的常识但一位篮球发烧友在受伤后|都知道扭伤了要冰敷，但这玩意儿可不是冰扭伤后进行冷敷

扭伤后进行冷敷
能减轻疼痛和肿胀
是很多运动爱好者的常识
但一位篮球发烧友在受伤后，却没有选择普通的冰块，而是突发奇想，用冷饮外卖附送的干冰冷敷，结果造成皮肤严重冻伤。

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【扭伤后进行冷敷能减轻疼痛和肿胀是很多运动爱好者的常识但一位篮球发烧友在受伤后|都知道扭伤了要冰敷，但这玩意儿可不是冰】26岁的小郑是一名体育爱好者，平时喜欢打篮球。最近，他和同伴相约在篮球场上挥汗如雨时，左侧膝盖不慎扭伤，肿痛难忍。
回到家后，又热又累的小郑点了份冰淇淋外卖，外卖盒里正好有用来保持低温的干冰袋。
因为长期从事运动，小郑知道关节扭伤后可以进行冷敷。想着干冰温度更低，他干脆边吃冰淇淋，边把干冰袋取出敷在受伤的关节处。
谁知刚接触干冰仅仅1分钟，小郑伤处的皮肤就出现了一片水泡，颜色也变得紫红。小郑吓了一跳，赶紧前往武汉市第四医院武胜路院区就诊，也想把膝盖伤情看一下。
在该院运动医学科，接诊医生方禹舜为小郑进行了详细检查，诊断结果为膝盖前交叉韧带断裂合并半月板破裂，需要接受手术治疗。
手术本身并不算高难度，但医生发现小郑膝盖上的冻伤较为严重，皮肤已经出现破损，并有感染化脓的情况。手掌大一块的冻伤区域，正好覆盖了手术需要的操作位置。

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为了避免脓性物质导致术中感染，小郑只能按医生的要求先治疗冻伤，待痊愈后才能择期手术。
干冰是温度在零下78.5℃以下的固态二氧化碳。由于其吸热的特性，常被用以食品的制冷保温。因为其升华过程会产生大量雾气，也常用来制造舞台效果。
虽然没有毒性，但干冰温度很低，直接接触皮肤会瞬间带走热量，非常容易冻伤，甚至导致皮肤缺血出现坏死，严重的会伤及肌肉、骨骼。
医生提醒，在购买冷藏保温食品时，市民需要避免直接接触干冰，并防止儿童好奇把玩。

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即使是用普通的冰块进行冷敷，也需要注意用毛巾等垫在伤处，皮肤不要直接接触冰块。时间保持在30分钟以内，并保持30分钟左右的间隔，避免低温冻伤出现。
来源：科普大讲堂开讲