8月20日出伏|三伏天结束！迎来易犯病的34天，这6件事不能做 8月20日出伏

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8月20日出伏，长达40天的“三伏”终于结束。
是“最凶险的34天”？
从8月21日开始到9月23日秋分，正是夏秋交替时节，这34天早晚凉爽，昼夜温差逐渐拉大，最受影响的就是血压。
伏，代表一年中“宜伏不宜动”的最热时日，告别了“三伏” ，理论上说就是意味着告别了夏天，而且今年出伏后的第四天，就将迎来标志着暑热行将结束的“处暑”节气。但大部分地区仍会处在炎炎夏日当中，不会马上凉爽，人们还要当心“秋老虎”发威。

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出伏后， 6件事不能做！
1醒后立即起身
天气逐渐转冷，经过一晚上的人体处于静止状态，血液粘稠度增高，血管阻塞发生几率大，也有可能会加剧供血不足，引发心脑血管疾病。
2一大早去晨练
夏秋交替季节，温差逐渐加大。有些人四五点钟就外出晨练，此时人容易受寒冷的刺激，让早晨本已较高的血压上升更快，从而增加了脑血管意外的可能性。
3渴极了猛灌水
高温天出汗多时，身体缺水速度也会加快。如果喝水太快，水分会快速进入血液，在肠内被吸收，使血液变稀、血量增加，心脏不好，尤其是患有冠心病的人就会出现胸闷、气短等症状，严重的可能导致心肌梗死。
4刚吃饱就午睡
季节交替之际，很多人晚上睡不好，中午时午睡半个小时左右很有好处。但忌餐后即睡。因为中午温度高导致皮下毛细血管扩张，加上饱餐后血液涌向消化器官，和大脑争血，此时入睡便有诱发脑梗死的危险。
5短裤背心继续穿
出伏后，早晚比较凉快。脖子、后背、脚部，这些都是血管最丰富的地方。如果继续穿短裤、背心之类太清凉的衣服，秋凉的刺激会促使血管急剧收缩，引发危险。
6夜晚还开空调
出伏后，尽量不要在夜晚睡觉时开空调，以免半夜时空调与外界的寒气入侵人体内脏、经络和骨关节，引起感冒、腹泻、颈肩腰腿痛、关节疼痛等症状。

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学好用好民法典
（279）
第二十二章仓储合同
第四节技术咨询合同和技术服务合同
第九百零四条仓储合同是保管人储存存货人交付的仓储物，存货人支付仓储费的合同。
第九百零五条仓储合同自保管人和存货人意思表示一致时成立。
第九百零六条储存易燃、易爆、有毒、有腐蚀性、有放射性等危险物品或者易变质物品的，存货人应当说明该物品的性质，提供有关资料。
【8月20日出伏|三伏天结束！迎来易犯病的34天，这6件事不能做】存货人违反前款规定的，保管人可以拒收仓储物，也可以采取相应措施以避免损失的发生，因此产生的费用由存货人负担。
保管人储存易燃、易爆、有毒、有腐蚀性、有放射性等危险物品的，应当具备相应的保管条件。
来源：工人日报
编辑：李镇
初审：闫琪
复审：李刚
终审：杨延岭
出品：乌海日报社融媒中心
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