蛋糕与果酱是绝配|早餐吃什么?果酱配蛋糕,简单美味又营养
蛋糕与果酱是绝配 , 将果酱夹在两层蛋糕之间 , 再配上一杯咖啡或是牛奶 , 这样的早餐你可还满意?

文章图片

文章图片
食材:鸡蛋4个 , 糖50克(蛋白) , 糖10克(蛋黄) , 玉米油50克 , 牛奶65克 , 低筋面粉80克 , 盐1克 , 果酱适量步骤:1.蛋白与蛋黄分离 , 分别放在无油无水的干净盆里 ,

文章图片
2.蛋黄中加入糖10克和盐1克 , 拌匀 ,

文章图片
3.再加入玉米油拌匀 ,

文章图片
4.再加入牛奶拌匀 ,

文章图片
5.筛入低筋面粉 , 搅拌均匀 , 注意不能打圈哦 ,

文章图片
6.蛋白中加入50克糖 , 电动打蛋器打至出现长弯钩就可以 , 即9分发 ,

文章图片
7.取1/3蛋白加入蛋黄糊中 , 翻拌均匀 ,

文章图片
8.再全部倒入蛋白中 , 翻拌均匀 ,

文章图片
9.将拌好的蛋糕糊倒入金烤盘中 , 如果不是不粘烤盘 , 则要垫油纸 , 轻震几下 , 震出大气泡 ,

文章图片
【蛋糕与果酱是绝配|早餐吃什么?果酱配蛋糕,简单美味又营养】10.烤箱预热 , 上下火 , 175度 , 中层 , 烤20分钟左右 ,

文章图片
11.出炉再震几下 , 然后倒扣 ,

文章图片
12.晾至温热 , 取出蛋糕体 , 切成长条 ,

文章图片
13.在蛋糕片上涂抹上果酱 ,

文章图片
14.然后盖上另一片蛋糕片 , 再切成适中的大小 , 可以开吃啦 。

文章图片

文章图片

文章图片
注意:烤箱的温度与时间要根据自己烤箱的实际情况来调整 。 蛋白打发的不用太硬 。
来源:熙攘体育V
- 晚餐与寿命有关吗?怎么吃、吃多少,今天一次性说清楚
- 原来痛风的发作与这些因素有关,中医告诉你缓解痛风的好疗法
- 成都|健康科普|被列为明确致癌物!一半胃癌与它有关…
- 丝瓜|常吃丝瓜对身体好,但丝瓜不能与一物同吃,爱吃的人得忌口了!
- 致癌|十多种肿瘤与“吃”密切相关,看完请注意避开!
- 肾功能|与尿蛋白升高有关的5个信号是尿毒症的前兆,肾友要当心
- 中藏医院|四川省骨科医院与松潘县中藏医院专科联盟
- 一天洗一次澡的人,与一周洗一次澡的人,哪类人更健康?
- 饮食习惯|头晕,走路不稳是怎么回事?与什么原因有关?建议了解
- 鼻涕|鼻炎为什么难以根治?对于鼻炎,我与它势不两立
