【女人绝经一般都多少岁？是不是越晚越好？女性更年期之后|女人绝经一般都多少岁？是不是越晚越好？】女人绝经一般都多少岁？是不是越晚越好？
女性更年期之后 ， 卵巢功能衰退 ， 雌激素减少 ， 随之出现一系列的更年期症状 。 有些女性为了推迟更年期 ， 不断补充雌激素 。 其实医生认为 ， 绝经时间并非越晚越好 ， 绝经越晚乳腺癌、卵巢癌、子宫内膜癌的患病概率也会增加 ， 尤其是超过55岁才绝经的女性 。
女人之所以身材曼妙 ， 青春美丽 ， 都是卵巢在起作用 ， 它是分泌雌激素的最主要器官 。 更年期就好像是一个慢性失水的过程 ， 当卵巢功能下降的时候 ， 女人也就开始缓慢的衰老 。

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更年期是必修课
女性更年期 ， 是卵巢功能从旺盛状态逐渐衰退直至丧失的一个过渡阶段 。 在此期间 ， 女人的雌激素骤然减少 ， 就好像一个瀑布的落差一样 ， 因而步入更年期的女性就会因为激素水平的下降 ， 而诱发内分泌、心血管和自主神经等多系统症状的综合征 。
一般来说 ， 更年期症状主要表现为：潮热、情绪波动、抑郁、盗汗、心跳加速或心悸等 ， 还有一部分人会有骨质疏松、性欲减退、体形发胖等症状 。 这些症状每个人的感觉可不一样 ， 有严重的或轻微的 。 轻微的可能忍一忍就过去了 ， 但严重时不仅影响了自己的身心健康 ， 也给身边的人带来了困扰 。

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绝经不是越晚越好
更年期来临是卵巢功能衰退 ， 雌激素减少所致 。 因此 ， 绝经早 ， 可能是卵巢功能早衰 ， 40岁之前绝经 ， 这就太早了一些 。 早衰的话 ， 女人也老得快 ， 一般40岁之前绝经的应该及时进行治疗 。
在20年前女性绝经的平均年龄是47岁 ， 现在由于环境和饮食等生活条件的改变 ， 绝经时间平均是50岁左右 。 如果40岁~45岁绝经 ， 绝经稍早了一些 ， 建议可在医生的指导下进行雌激素补充的治疗；45岁以后绝经一般属正常情况 ， 不必治疗 ， 不过 ， 如果你想多几年青春 ， 可根据自己的要求 ， 结合自身情况 ， 考虑合适的治疗 。

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围绝经期如何保健？
进入围绝经期 ， 90%以上的女性会出现不同程度的症状 ， 从而影响个人生活质量 ， 因此在平时生活中 ， 要注意调节心理状态 ， 学习相关的保健知识 ， 重视情绪的变化 ， 同时多吃水果和高纤维食品 ， 摄入含钙丰富的食物 ， 合理补充钙剂 。
来源：一起侃健康

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