性感|“环球旅游皇后”刘太阳，瑜伽身材曲线性感，无愧于的中国卡戴珊卡戴珊

健身圈最近热传的健身女神，靠这逆天的身材比例迅速走红，并且她还并不是健身舞台上的选手，仅仅是维持会场秩序的裁判，由此可见她的身材曲线有多么的逆天，那么我们今天不妨来认识一下国产健身女神—刘太阳！

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现年25岁的刘太阳是一位标准的95后，不同于其他90后晚熟的个性，刘太阳对于自己的人生早有规划，从小精致的面容与优越的身高，都让她对与模特着一职业心有独钟，于是舞蹈就成了她同年时期的最大爱好，出生于内蒙古，生长于山西太原，她性格中既有塞外的豪豪放，同时也有中原的内敛。

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因为模特需要挺拔的身姿与优雅的体态，于是在课余时间她经常进行健身塑形，原本只是为了服务于心爱的模特事业，但是一开始练习就一发不可收拾，她慢慢爱上了健身中的力量美与柔韧美，直到被一位健身好友拉着参加了比赛，“玩票”的心态没想到获得第一名的好成绩，这是年少的刘太阳没有想到的。

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因为虽然坚持健身，但是她从没有系统地进行过训练，正是这次获奖的经历，让她对健身、健美有了非同一般的热情，她曾为自己树立过一个目标，那就是凭借自己的实力，要在专业级的健美比赛获得名次。

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如今的刘太阳依旧贯彻这她的健身梦，同时对于模特事业的热爱也不曾停止，因为坚持健身，她的身材曲线非常完美，绝佳的腰、腿、臀比例让她在模特大赛中大放异彩，成功卫冕了“世界环球小姐”的冠军，并获得了“环球旅游皇后”的称号，这样的刘太阳不可谓不璀璨夺目！

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换做其他人可能早就被成功冲昏了头脑，但是刘太阳依旧保持着良好的生活习惯，每天按时按点的坚持健身，这份热情与追求从来不曾褪去，她将健身看作是一份事业，同时更是自己生活的一部分。

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除了女子健美赛场上选后，刘太阳还以为出众的气质，当选为男子健身赛场上的会场裁判，白衬衣西装裤，曼妙优雅的身姿，凹凸有致的曲线，这模样真是妥妥的女神范儿，细腰宽臀彰显出属于自己的独有魅力，身高178cm的刘太阳气场强大、优质优雅，常常被人戏称为“中国的卡戴珊”。

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据悉需要保持刘太阳这样的身材并不容易，胸部、臀部、腿部都是每天必须锻炼的部位，而作为健身领域的资深达人，刘太阳也分享一下她常用的塑形动作，提升身体协调性与柔韧性，坚持练习你也可以跟刘太阳一样，拥有完美的身材曲线。

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动作1、动态猫式：身体向右侧扭转，双手撑在垫子前端，双腿跪姿依次向后，来到四足跪撑，让双手、双膝分开，与肩同宽，背部保持平展，吸气延展脊柱，呼气低头弓背。让上背部向上拱起，低头时眼睛看向肚脐，缓慢地吸气，从尾巴骨开始让脊柱一节一节舒展，最后抬起头部，拉长脊柱的空间，再1次呼气，进行第2次练习。让整个背部高高的隆起向上，吸气时去感受脊柱一节一节的舒展开，在这个练习的过程中更好的灵活脊柱，同时解决我们背部酸胀及疼痛的感受，最后1次缓慢吸气，还原四足跪撑。