成年人的正常体脂率一般为：女子20~25%，男子15~18%左右，超出这个范围腹肌就会被脂肪所掩盖，低于这个范围腹肌就会很明显。

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而马来西亚的Jordan Yeoh的体脂率则可以常年保持在10%左右腹肌是格外的明显

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有没有莫名的眼熟？（心照不宣）——肌肉版”周杰伦“有那么一瞬间觉得，想看天王变身”肌肉小王子“是什么样子，直接看他就行了！

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回归正题今天的主人公——Jordan Yeoh1987年出生在马来西亚吉隆坡

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众所周知，马来西亚生产榴莲，且品质都不错2015年时，姑姑家的榴莲滞销，于是全家总动员去帮忙卖榴莲

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肌肉型男的体型吸引了不少顾客，有人把照片发到网上，瞬间几万赞，轰动一时。他怎么也想不到，自己会因为榴莲而走红

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网友称其为“榴莲哥”“像周杰伦的肌肉靓仔”对榴莲摊的销量帮助极大

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而现在的Jordan Yeoh是一位健身教练、模特和运动员还成立了自己的健身工作室

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被称为马来西亚的“杰伦教练”殊不知，“杰伦教练”这副千锤百炼的猛男体型，在几年前，也是一个瘦瘦弱弱的“白斩鸡”

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大学时期的放飞自我，暴饮暴食Jordan Heoh的再次变身，成为了200斤的猪猪男孩！体脂率高达27%！

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爱情的力量是伟大的女友的嫌弃给了他减肥的动力又刚好他的大学室友是健身狂从此开启了他的健身之路

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200斤的宅男演变为肌肉型男体脂率由27%降低到10%左右！还练出了令人羡慕的完美身材再加上撞脸天王啧啧啧，羡煞众人

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现如今的他已经坐拥200多万粉丝也会经常分享自己的健身日常以及自己的训练计划肌肉型男也太帅了叭！点关注，给大家分享更多有趣内容~

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