中医上有“补秋”的说法 ， 所以“处暑”之后应吃些“补气”、“补血”的东西 。 龙眼偏温性 ， 有益心脾、补气血、滋补养气的作用 。 在福州 ， 有“处暑一过龙眼泡稀饭”的老习俗 。


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猕猴桃
猕猴桃素有“超级水果”之称 ， 因其性寒味甘、酸 ， 有化痰止咳、润肺祛燥、清热解火的功效 。 不仅如此 ， 很少水果能有像猕猴桃一样齐全的营养成分 ， 因此 ， 猕猴桃不仅是一种水果 ， 也是一种上等的补品 。


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