总而言之，处暑过后，虽说天气较为凉爽，但是人们不要掉以轻心。
既要注意保暖也要防暑降温，少吃寒凉食物，避免给身体脾胃功能造成损伤，使体内水液代谢功能出现紊乱，给身体带来一些不必要的疾病。
同时也要避免使用辛辣刺激的食物，防止自己上火。

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