日本豆腐|42岁女人一周晚餐轻断食汤,朋友圈爆红,网友:照着做不易反弹( 二 )


文章插图
【豆芽金针菇豆腐丸子汤】
原料: 肉馅老豆腐鸡蛋金针菇黄豆芽姜末淀粉葱花胡椒粉 盐
日本豆腐|42岁女人一周晚餐轻断食汤,朋友圈爆红,网友:照着做不易反弹】制作:将肉末、老豆腐和鸡蛋放入大碗中,加入盐、淀粉、姜末和胡椒粉等调料;带上一次性手套,将它们抓碎拌均匀,将豆腐肉丸的馅料就准备好了; 小煮锅中加入水; 5. 将团好的豆腐肉馅从虎口挤成肉丸放入冷水锅中去煮; 中小火煮开撇去浮末; 加入金针菇进锅去煮上2、3分钟;加入豆芽菜进锅去煮熟,加入盐和胡椒粉调味即可。