莲藕糙米粥教程 2024-08-23 生活百科莲藕 1、用料:莲藕1节、糙米180g、水8分満內锅 。 2、饭锅里放入糙米、莲藕,再放两大碗温水(冷水也可以,但温水会煮得更快,更柔软) 。 3、然后放一勺子的花生油 。 【莲藕糙米粥教程】4、开火煮 , 水滚了之后改小火煮 。 5、在煮的过程慢慢地搅拌,口感会更好 。 6、大约煮20~30分钟就好了,出锅前放盐 。 藕夹银鳕鱼 破壁料理机怎么做黑米粥 养生小米粥做法步骤 藕片可以生吃吗 藕带可以温棚种植吗 糖醋莲藕 苹果小米粥怎么做 莲藕发绿了能吃吗 小米粥怎么煮 广东火腩的做法