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3、患有眼疾的人不宜吃韭菜
《本草纲目》中记载：“韭菜多食则神昏目暗 ， 酒后尤忌 。 ”所以患有眼疾的人最好别吃韭菜 。
小编提醒：食物是人体的营养来源 ， 每一种食物中有各种不同含量的营养素 ， 没有哪一种食物可以满足人体的全部营养需求 ， 没有十全十美的食物 ， 也没有一无是处的食物 。 各种食物营养特点不同 ， 必须合理搭配才能营养全面 ， 营养均衡是健康的基础 ， 所以我们提倡：科学认识食品 ， 膳食均衡保健 。

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