网红喝农药自杀，被曝患抑郁症反惹口诛笔伐？“懂王”消停点吧( 五 )

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当然，支持系统的完善，有赖于时代的发展和经济水平的提高。
近几年，随着国家相关政策的出台和医学研究的进展。
抑郁症患者的处境也在逐渐变好。

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而，呼吁关爱抑郁症患者，不仅是出于人道主义。
更是因为，我们每个人都是这个系统的一部分。
且我们需要做的，其实真的不多。
最基本的，就是学会正确对待抑郁症患者。
北京协和医院的医生魏镜，曾提到过对待抑郁症患者的方法——
在他们不显露自己病情时，把他们视为普通人。
当他们愿意分享情绪时，把他们视作病人。

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听起来是废话文学？
可，许多人没意识到的是。
日常中我们可能是反着做的——
患者没有表现出异常，却戴着有色眼镜，将他们视为异己。
当他们流露出自己的痛苦， “想开点论”又来了。
我们纷纷劝患者要坚强要乐观，却忘了他们是病人。
而这种论调，对抑郁症患者而言，不仅是空话，更是一种伤害。
如果当一个人是这样想的时候
别人却告诉我你别这样想
你会感觉到什么
会感到特别自责
你看人家这么轻而易举
就能做到的事情
我居然做不到
所以会加强他的负面体验

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所以你看，没有了解，很难轻易谈关怀。
飘当然想呼吁，请关注抑郁症患者。
但同时也想说的是，别用那么傲慢或习以为常的方式。
我还记得，《我们如何对抗抑郁》纪录片里，好几个患者提起自己的病情，都用了一个形容——
世界一片灰暗，感受不到温度，也感受不到希望。

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但，他们并不是孤独地面对着世界。
我们共同的努力，总能补上这缺失的颜色