开学在即，教师的恐惧症又要降临了吧( 五 ) _健康小知识

没有人天生是老师，趁着年轻多学，向名师学，向身边的优秀老师学。学是博采众长，是给自己找个模板， “通古今之变，成一家之言” 。
教师做到最后，就像老戏骨，本色出演，效果好，自己也不累。

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4.减少欲望，保持热爱就是增长幸福力
物质丰富了，钱多了，为什么快乐少了？这是很多现代人的困惑。
有人说：选择了教师，就是选择了清贫。清贫不至于，至少温饱吧，或许小康。好处还在于，从此退出了福布斯财富排行榜竞争，断了暴富的念想，反而自在轻松。
安慰自己，欲望就像海水，越喝越渴，让别人喝去吧，我且向内寻找幸福。
九月开学，正是秋高气爽，经过了夏的蓬勃热烈，树木主动摇落枝叶，积蓄能量过冬，所谓删繁就简三秋树。这是大自然的启谕。
装满的杯子是无法再斟水的，倒空自己，减少欲望，才可能不断注入新鲜。
教育人的财富在内心，是宋濂说的“以中有足乐者，不知口体之奉不若人也” 。这是谁也偷不走的财富。没事还能偷着乐。
教育需要安静，而世界正变得越来越喧嚣。道高一尺，魔高一丈，这个魔不仅指外在的诱惑，也是心魔。一旦校园里放不下一张安静的办公桌，社会真正的灾难就来了。
怎么办？周国平说：寻求丰富的安静。
安静，是因为摆脱了外界虚名浮利的诱惑。丰富，是因为拥有了内在精神世界的宝藏。
减少欲望，同时要打理自己精神的小屋。比如发展自己的兴趣爱好，就是修缮整理，加强防御工事。
人无癖好不可与交，以其无深情也。兴趣爱好，只要不是伤风败俗违法犯罪的，大多能让人专注，让人情深，让人创造，也能让人活出自我效能感。
夫人有一个同事的先生，热衷于维修，把家里包括煤气灶在内的活全包了，还不够，又为整栋楼服务。还有个同事，喜欢烹饪，在厨房指挥锅碗瓢盆如指挥千军万马，自己开心，全家幸福。其他还有，我运动我快乐，我摄影我快乐，我旅游我快乐，我广场舞我快乐。总有一款适合你。
对教育人来说，实现自我增值，还有成本最低效果最好的一招——读书。教书，现在就不能靠几本教材了，整个世界都是教材。教师的一碗水赶紧要换成一缸水、一河水。每个老师都有一个书房，不仅是避难所，还是乐园。
读屏时代，留点读书的时间，哪怕每天半小时，才能葆有书卷气。疫情期间，外出不易，这就是思想纵横驰骋的地方。即使天气酷热，闭门读书，便是深山。打开书卷，抚摸亲切文字，如温补的中药，遍体清凉。
如果可能，随手写些东西。每天都是碎片状的，阅读，琐事，需要整理。教学更要反思，叶澜说， “反思三年，必成名师” 。开学后，每天坐在灯下，暑热已过，夜凉如水，在睡前把一天略作梳理，成篇成段、只言片语皆可，投诸朋友圈或者放在抽屉，然后带着丝滑的心情入眠，保证深度睡眠，元气满满地迎来新一天。
教育说得大，经世安邦；教育说得小，修身齐家。
教育说得崇高，教书育人；说得接地气，良心活儿。
教师，有人自认人类灵魂的工程师，也有人就把自己当作教书匠。这也没什么。不过这个匠，不只是拿一天瓦刀砌一天墙的匠。而是匠心独运的匠，是大国工匠的匠。