痞子|长春大学旅游学院肌肉学霸，肌肉漂亮帅气，痞子味儿十足！

1998年9月出生的他是吉林长春人，毕业于长春大学旅游学院，现如今在浙江嘉兴工作，在校时就是肌肉学霸，现如今更是凭借一身精肌，俘获一片粉丝。

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有时候想想也是，健身不需要练出身材比谁好，而是只要比以前的自己好就可以了。达到好身材不是终点，是好身材与健康的同时，又成为了生活的一部分。

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在读书的这几年时间，不仅学到了知识，同样通过健身，也塑造了更好的身材。比起同龄人来，感觉自己棒棒哒！

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一天之际在于晨，晨练是最好的运动方式，尤其是空腹，更是方便减脂塑形。但是大部分人会低血糖，所以可以适当喝些蜂蜜水，或者吃完早饭，1-2小时后运动。

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运动这件事，只要你想去做总会有方法，如果不想去做那就全是理由。

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频繁记录着，只因生活太值得。优秀的人，大多是自律的，只要你努力做好每一天，那时间长了，必定会有收获。

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世界上只有一种真正的英雄主义，就是认清生活的本质并依然热爱它。加油，每一个努力通过健身完成人生蜕变的人。

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你喜欢这种满身精肌的小哥哥吗？